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鎂是人體必需的礦物質,用於調節成人和兒童的許多不同系統。孕婦需要增加鎂的攝入量,不僅因為她們的身體裡正在生長的小嬰兒也需要這種寶貴的礦物質,而且因為它的缺乏會導致懷孕期間一些獨特的並發症。

女性的身體簡直令人驚嘆。從受孕到出生,它為您提供他們成長壯大所需的一切歡樂。但是,根據分娩的情況,您的母乳可能需要一些時間才能進入。好消息是,媽媽們出現母乳分泌延遲的情況並不少見。