Wann tritt Muttermilch auf? Muttermilchquelle Guide

MuttermilchWann beginnt die Produktion?

Nach der Schwangerschaft erfährt Ihr Körper hormonelle Veränderungen, die Ihre Brüste dazu veranlassen, die Milchproduktion zu beginnen.Der erste Schritt bei der Vorbereitung Ihrer Brüste für die Milchproduktion ist die Bildung von Kolostrum, die normalerweise im zweiten Trimester oder bereits 12 Wochen auftritt.Sie können ein Leck erleben, wenn Sie sich Ihrem Fälligkeitsdatum nähern.Dies passiert jedoch nicht immer und es ist völlig normal.

Was ist Kolostrum?

Kolostrum wird oft als erste Milch oder flüssiges Gold bezeichnet.Es ist viel dicker als normale Muttermilch und reich an Ernährung und Immunschutz.Diese goldene Flüssigkeit deckt den Darm des Babys ab und hilft ihnen, ihre ersten Darmbewegungen zu erzeugen, dh,Fetale Überlastung.

In den ersten Tagen nach der Geburt des Babys brauchen sie nur Kolostrum, um sich voll zu fühlen.Ein kleines Kolostrum hat noch einen langen Weg vor sich.Es ist reich an Antikörpern, Proteinen und Kohlenhydraten.Diese dicke, hellgelbe Flüssigkeit ist für Babys leicht zu verdauen und hilft dabei, Fruchtwasser in ihrem Körper zu lindern, da sie sie möglicherweise während des gesamten Entbindungsvorgangs verschluckt haben.

Ihr erster Schluck Milch kann Ihr Kind auch daran hindern, Gelbsucht zu entwickeln, oder es ihm zumindest dabei helfen, es schneller loszuwerden.

Kolostrumschwierigkeit

Kolostrum ist viel dicker als reife Milch und kann schwierig aus der Brust herausziehen.Wenn Sie innerhalb einer Stunde nach der Geburt Ihres Babys nicht stillen können, können Sie es könnenVon HandMilch, um Kolostrum zu vertreiben.Sobald Ihr Baby mit Ihrem Kolostrum fertig gegessen hat, werden Ihre Brüste über die Übergangsmilch abgeholt.

Wann werde ich Milch trinken, nachdem ich geboren wurde?

Nachdem die Plazenta geliefert wurde, steigen Ihre Hormone und sagen Ihrem Körper, dass Sie bereit sind, die Milchproduktion zu starten.Dies sollte innerhalb von 6 Tagen nach der Lieferung geschehen, aber wieder ist jede Mutter anders.Während dieser Zeit sollte Ihre Muttermilch vom Kolostrum zu Übergangsmilch übergehen, der einen höheren Proteingehalt und eine empfindlichere Textur als reife Milch aufweist.

Wenn das gelbliche Kolostrum durch leuchtend weiße Muttermilch ersetzt wird, wissen Sie, dass Sie anfangen, Übergangsmeilmilch zu produzieren.

Nach 10 bis 14 Tagen beginnt die Übergangsmilch zu verblassen und macht Platz für die reife Milchversorgung.Reife Muttermilch enthält Vor- und Rückmilch.Die vordere Milch ist viel dünner als die hintere Milch, die dicker ist, eine cremigere Textur und einen höheren Fettgehalt.

Um sicherzustellen, dass Ihr Baby sowohl die Vor- als auch die Rückenmilch verbraucht, ist es am besten, es nicht zu schnell von einer Brust zur anderen zu wechseln.Wenn Sie sich zu oft zwischen Brüsten wechseln, hat Ihr Baby möglicherweise zu viel Vorfußmilch gleichzeitig.

Anzeichen dafür, dass Ihre Muttermilchversorgung kommt

Wenn die Milchversorgung zunimmt, werden Sie Änderungen des Gewichts, des Gefühls und der Temperatur der Brüste feststellen.Sie sollten sich schwerer, dichter und wärmer fühlen als gewöhnlich.Bruststau ist ein klares Zeichen für Milchzufluss. Dieses Gefühl mag sich zunächst unwohl fühlen, aber je mehr Ihr Baby isst, desto weicher werden Ihre Brüste.

Bald werden Ihre Brüste in ihre vertraute Form zurückkehren.Denken Sie jedoch daran, dass dieser Übergang keinen Milchmangel bedeutet, sondern dass Ihre Brüste zur Laktation gewöhnt sind.Wenn sich Ihr Körper und Ihre Brüste an diese Veränderungen anpassen, werden Sie feststellen, dass die einst dicke und gelbliche Muttermilch jetzt dünn und milchig ist.

Wenn Ihre Brüste von selbst zu lecken beginnen, ist dies ein gutes Zeichen dafür, dass Ihre Milchversorgung ausreicht. In dieser Phase wird ein guter Still -BH einen langen Weg gehen.

Woher weiß ich, ob ich genug Muttermilch produziert habe?

Die Menge der Muttermilch, die Ihr Körper produziert, hängt davon ab, wie oft Sie Ihr Baby füttern.Je mehr Sie Ihr Baby füttern oder pumpen, desto mehr Milch wird Ihr Körper absondern.Um sicherzustellen, dass Ihre Milchversorgung ausreichend ist, sind Sie sich der neugeborenen Hungersignale bewusst und sind Sie bereit, sie rund um die Uhr zu füttern.

Die folgenden Anzeichen zeigen, dass Sie genug Muttermilch für Ihr Baby produziert haben.

Ihr Baby macht beim Füttern ein lautes Schlucken

Wenn Sie einen Klick hören oder Schmerzen fühlen, kann dies darauf hinweisen, dass Ihr Kind Ihre Brustwarzen nicht richtig beißt.

Ihr Baby stillt 8-12 Mal innerhalb von 24 Stunden

entsprechendAmerikanische Akademie der PädiatrieStellungnahmeAnwesendEs ist am besten, das Baby nach Bedarf zu füttern.Eine gute Faustregel ist jedoch, Ihr Neugeborenes alle 2 bis 3 Stunden zu füttern.

Ihr Baby wird alle 24 Stunden 5-6 Windeln nass

Sie müssen die Windeln Ihres Babys überprüfen, um sicherzustellen, dass der Urin leichter ist.Wenn ihr Urin schwarz ist, kann dies darauf hinweisen, dass sie dehydriert sind.

Ihr Baby stimmt bis zu 4 Mal am Tag ab

In den ersten Wochen des Lebens eines Babys werden ihre Hocker weich und flüssig.Wenn ihr Kot schwarz und hart ist, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Ihr Baby nimmt mit dem Fortschreiten der Wochen zu Gewicht zu

Für Neugeborene ist es völlig normal, beim Trinken von Kolostrum 5-7% Gewicht zu verlieren.Aber sobald Ihre Muttermilch hereinkommt, sollten sie anfangen, ein gesundes Gewicht zuzunehmen. Innerhalb weniger Wochen sollte Ihr Kind wieder sein anfängliches Geburtsgewicht erreichen.

Neugeborene steigen im Durchschnitt um etwa 6 Unzen pro Woche.Um Ihr Kind sicherzustellenGewichtszunahmeBitte überprüfen Sie das BabyGewichtstabelleoderkonsultierenIhr Kinderarzt.

Was kann meine Muttermilch verzögern?

Obwohl es nicht unmöglich ist, ist es selten, dass Mütter nicht genug Muttermilch für ihre Kinder produzieren.Es ist jedoch häufiger für Mütter, die Milchproduktion verzögert zu haben, da es viele Faktoren gibt, die dieses Phänomen verzögern.Wenn Ihre Milchbildung verzögert, seien Sie geduldig mit sich selbst.Ihr Körper weiß, was zu tun ist.

Die folgenden Faktoren können Verzögerungen bei Ihrer Milchbildung verursachen:

Dies ist Ihr erstes Mal, dass Sie Mutter sind

Die Brüste einer neuen Mutter können bis zu 5-6 Tage dauern, um mit Milch zu füllen.Ihr Körper hat Muskelgedächtnis und Ihre Milchversorgung sollte früh mit zukünftigen Schwangerschaft eintreffen.Es ist zwar nicht beschämend, die Formel zu verwenden, aber Sie können dies vermeiden, indem Sie sich um so viele Neugeborene wie möglich kümmern.Wenn Ihr Baby Kolostrum trinkt, sollte Ihre Milch bald verfügbar sein.

Schwierigkeit bei der Geburt

Wenn Sie eine lange und stressige Lieferung, eine vorzeitige Lieferung oder eine Kaiserschnittabteilung erlebt haben, kann Ihre Muttermilch mehrere Tage verzögert werden.Alles von intravenösem Flüssigkeitsvolumen bis hin zu Medikamenten, die Sie während der Entbindung einnehmen, kann Ihre Milchproduktion beeinflussen.Die Menge an Blut, die Sie während des gesamten Lieferprozesses verlieren, verzögert auch Ihre Milchproduktion.

Innerhalb einer Stunde nach der Geburt nicht stillen können

Es gibt viele Gründe, warum Mütter ihre Babys nach der Geburt nicht stillen können.Wenn Ihr kleiner Engel auf die Intensivstation gehen muss, haben Sie möglicherweise keine Chance, sie zu füttern.Um sicherzustellen, dass Ihre Milchversorgung ausreichend ist, hilft Ihnen Ihr Laktationsspezialist oder Ihre Krankenschwester Ihnen, den Ausdruck in Ihrer Hand zu beherrschen.

Schwierigkeiten an den Brustwarzen

Stillen kann zunächst sehr schwierig sein.Wenn Sie Probleme mit dem Stillen haben, kann sich Ihre Milchversorgung verzögern.Sprechen Sie mit Ihrem Laktationsberater, um sicherzustellen, dass Ihr Baby leicht saugt.Füttern Sie so viele Neugeborene wie möglich, um die Milchsekretion zu fördern.

Sich überwältigt oder gestresst fühlen

Die Lieferung kann stressig sein, insbesondere für eine erste Mutter, aber das Gefühl kann Stress Ihre Muttermilchversorgung verzögern.Eine gute Möglichkeit, sich selbst zu belasten, besteht darin, den vollen Hautkontakt mit Ihrem neugeborenen Baby zu haben.

Medizinischer Status

Viele Erkrankungen können Ihre Muttermilchversorgung blockieren oder verzögern.PCOS, Fettleibigkeit, Schilddrüsenerkrankung, Ovarialzysten und Diabetes sind häufige Ursachen für verzögerte Laktation.Besprechen Sie Ihre medizinische Erkrankung mit Ihrem Arzt vor der Geburt.

Brustoperation oder einzigartige Brustwarzenanatomie

Das Mangel an Brustgewebe kann zu einer verzögerten Milchproduktion führen.Wenn Ihre Brustwarzenanatomie nicht üblich ist, können Sie auch Schwierigkeiten beim Stillen haben.

Wie aus den oben genannten Faktoren hervorgeht, gibt es viele Gründe, warum Sie möglicherweise verzögerte Milchproduktion ausgesetzt sind.Dies ist völlig normal, und sobald Ihr Baby seinen ersten Schluck Milch erfolgreich beendet hat – sei es durch Stillen oder Pumpen, nimmt Ihre Milchversorgung zu.

Wenn Sie besorgt sind, wenden Sie sich an Ihren Arzt, Ihre Krankenschwester, Ihren Kinderarzt oder Ihren Stillberater, wenn sich Ihre Milch erheblich entwickelt.

Wie erhöhe ich meine Muttermilchversorgung?

Mütter machen sich normalerweise Sorgen, ob sie genug Muttermilch für ihr Baby produziert haben.Aber Sie werden wissen, dass Ihre kleinen Engel, wenn sie an Gewicht zunehmen und ihre Windeln füllen, die Nährstoffe erhalten, die sie benötigen.Wenn Sie jedoch der Meinung sind, dass Sie Unterproduktion sind, gibt es viele Möglichkeiten, Ihre Milchproduktion zu steigern.

Die folgenden Tipps und Spitzen können verwendet werden, um das Milchvolumen zu erhöhen.

Betrachten Sie Ihre Bedürfnisse und investieren Sie in Selbstpflege

Der Körper reagiert schlecht auf Stress, insbesondere während des Stillens.Ein hoher Stressniveau kann Ihre Milchproduktion negativ beeinflussen.Viele Mütter berichten, dass sie sich nach der Entbindung gestresst und überwältigt fühlen.Versuchen Sie, sich zu entspannen und sich zu amüsieren, indem Sie heiß duschen, mit Freunden telefonieren oder spazieren gehen.

Sie können auch Hautkontakt mit Ihrem Baby herstellen.Dies hilft Ihnen nicht nur dabei, sich mit ihnen in Verbindung zu setzen, sondern auch Ihr Gehirn dazu ermutigen, die Glückshormone freizusetzen und Stress während des Prozesses zu verringern.Ermutigen Sie die Hautkontaktzeit, egal ob Sie stillen oder nicht.

Meditation und vertrauen Sie Ihrem Körper

Versuchen Sie nicht, Ihren Körper während des gesamten Pflegeprozesses zu bezweifeln.Sei freundlich zu dir selbst und danke deinem Körper für alles, was du tust.Sie haben gerade ein Wunder geschaffen, versuchen, sich zu entspannen und an den Prozess zu glauben.

Trinken Sie viel Wasser

Es ist wichtig, beim Stillen oder Pumpen so weit wie möglich hydratisiert zu bleiben.88% der Muttermilch sind Wasser, und wenn Sie Ihre Milchversorgung erhöhen möchten, müssen Sie hydratisiert bleiben.

Essen so gesund wie möglich

Ein gesunder Lebensstil ist ein langer Weg beim Stillen.Es gibt viele Lebensmittel, um Ihre Milchversorgung zu erhöhen.Essen Sie so viel gesunde Kohlenhydrate wie möglich.Früchte sind reich an Vitaminen und haben einen hohen Feuchtigkeitsgehalt, wodurch Sie mehr Muttermilch produzieren können.Denken Sie daran, dass bestimmte Lebensmittel beim Stillen insgesamt vermieden werden sollten.

So viele Krankenschwestern oder Pumpen wie möglich

Ihr kleiner isst es alle paar Stunden.Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, dass Sie nicht genügend Muttermilch produzieren, können Sie zwischen den Futtermitteln pumpen, um das Angebot und die Nachfragereaktion zu erhöhen.Sobald Sie die Cluster -Fütterung stimulieren, sollte Ihr Körper auf Sie zu stoßen.

Die letzten Worte

Pflege und Pumpen können für einige Mütter einfach sein, aber jede Mutter ist anders und es ist absolut in Ordnung.Wenn Sie Ihr Baby in der Welt begrüßen, werden Sie von einem Team von Fachleuten umgeben sein, die Sie bei jedem Schritt des Weges führen.Wenn Sie eine verzögerte Milchproduktion oder Schwierigkeiten beim Stillen haben, wissen Sie, dass Sie nicht allein sind und Ihr Körper weiß, was zu tun ist.

Wenn Sie sich Sorgen machen, ob Ihr Baby über genügend Milch verfügt – herzlichen Glückwunsch, sind Sie bereits eine ausgezeichnete Mutter.Versuchen Sie, sich während des gesamten Prozesses nicht selbst zu bezweifeln, und wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt, wenn Ihr Baby seinen Meilenstein nicht erreicht.

Mutterschaft ist nicht immer ein Spaziergang im Park, aber es ist die wertvollste und schönste Erfahrung aller Zeiten.Wir wünschen Ihnen und Ihrer Familie gute Gesundheit und Glück in der Welt.