有一次，女性在懷孕期間沒有對這種奇怪的酒精飲料眨眼。然而，這些天來，流行的醫療建議已經完全改變了。現在，通常建議女性在懷孕期間避免飲酒，因為這可能會傷害她們的寶寶。
然而，最近出現了一些相互矛盾的建議，這導致一些準媽媽質疑他們是否真的需要遠離霞多麗。在這裡，我們仔細研究了這些指導方針，並從虛構中剔除事實，以便您做出正確的選擇。
懷孕期間沒有多少酒精是安全的
儘管有些人認為那幾杯酒不會對孕婦或她成長中的嬰兒造成任何傷害，但美國婦產科學院的官方建議是，沒有孕婦可以喝的安全量的酒。消耗。
雖然葡萄酒聽起來比龍舌蘭酒或一瓶啤酒更精緻和優雅，但確實可以說在所有類型的酒精中都發現了可能傷害您孩子的相同化學物質。葡萄酒和其他類型的酒精會給您帶來非常熟悉的嗡嗡聲，因為它們含有乙醇或乙醇，這不僅對您的身體而且對您的寶寶都是一種毒素。
因此，美國疾病控制與預防中心建議，任何懷孕、試圖懷孕或認為自己可能懷孕的人都應避免飲酒。
酒精對我的寶寶有哪些有害影響？
如果您在懷孕期間喝葡萄酒，酒精會通過您的胎盤進入血液，到達您的寶寶。事實上，您成長中的寶寶血液中的酒精濃度可能比您還高，因為他們微小的發育中的身體無法像您一樣快速地將其從系統中清除。
酒精還可以阻止您的寶寶獲得健康成長所需的一些營養和氧氣。
胎兒酒精譜系障礙
有時，特別是當準媽媽飲用大量酒精時，酒精可能會減慢或損害嬰兒器官的生長，並導致發育中的嬰兒永久性的腦損傷。懷孕期間與酒精相關的胎兒健康問題通常被稱為FASD 或胎兒酒精譜系障礙。
一項研究回顧甚至顯示，每 13 名在懷孕期間飲酒的女性中就有 1 名生下患有某種形式的 FASD 的孩子。
患有 FASD 的嬰兒看起來很健康，但是，他們仍然會遇到以下問題：
- 行為
- 身體協調
- 專注和關注
- 學習
- 了解他們行為的後果
一種特別嚴重的 FASD 是胎兒酒精綜合症。這是一種醫療狀況，通常會導致：
- 一個更小的頭
- 面部異常特徵，包括薄上唇、上翹、短鼻子和小眼睛
- 低於平均身高
- 視力問題
- 低於平均體重
- 聽力困難
- 心臟缺陷
- 骨骼問題
- 腎臟問題
- 更小的大腦
出生時患有 FAS 的嬰兒通常會提前分娩，而且體重經常偏低。通常，它們不能很好地生長，並且許多具有面部特徵以及諸如短鼻子、小頭和關節或心臟形成方式的問題等體徵。
患有 FAS 的嬰兒比其他孩子學習語言的時間要晚，一旦他們到了學齡，他們通常會難以集中註意力，並出現多動和記憶問題，以及學習障礙。
在被診斷患有 FAS 的兒童中，協調性差也很常見，解決問題也很困難。許多人還難以與其他孩子建立聯繫並結交朋友，所有這些問題加起來使學校變得非常具有挑戰性。
懷孕期間可以喝葡萄酒嗎？
出生和懷孕期間有一些與酒精有關的問題，但是，它們可能並不總是被嚴格歸類為與酒精有關，包括：
- 流產
- 子宮內生長緩慢
- 低於平均出生體重
- 早產
懷孕期間喝葡萄酒會影響我的孩子長大嗎？
如果你在懷孕時喝葡萄酒，你可能會導致孩子長大後開始出現問題。例如，這些可能包括社會問題和危險行為。有人建議，接受精神病治療和監獄中的人患 FASD 的可能性要高出 30.3 倍。
如果您在懷孕期間飲用葡萄酒，您的孩子可能面臨以下高風險：
- 侵略
- 多動症
- 沮喪
- 不恰當的社交行為
- 飲食失調
- 焦慮
- 藥物或酒精濫用
- 不當性行為
- 就業問題
- 早逝
- 自殺
- 事故
當然，這些問題不一定會發生。然而，風險增加了，因為每個父母都希望為他們的寶寶最好的，所以在懷孕期間避免所有類型的酒精，包括葡萄酒是明智的。
懷孕期間可以喝少量葡萄酒嗎？
有一些有爭議的新研究表明懷孕期間少量飲酒是安全的，這似乎與醫學界的警告相矛盾，即在懷孕期間不要喝任何酒精飲料。
1981 年，女性首次被警告懷孕期間飲酒可能導致胎兒酒精綜合症，但警告中的術語是指“大量飲酒”，而沒有任何類型的澄清這意味著什麼。
助產士甚至會建議孕婦偶爾喝點紅酒來緩解壓力。謠言也繼續存在，少量的紅酒甚至可以幫助胎兒循環。
然而，1981 年的最初警告確實提到了某些風險，例如嬰兒出生體重過低和流產，即使對於每天只喝一盎司酒精的女性來說也是如此。從那時起，也沒有進行任何研究來最終反駁這一點。儘管如此，許多人聲稱懷孕期間少量飲酒是可以的。
在這方面經常引用英國 2013 年的一項研究。這項研究調查了近 7000 名 10 歲兒童，他們的母親自稱在懷孕期間飲酒了不同量。結果表明，適度或輕度飲酒對兒童平衡的負面影響為零，有趣的是，更高水平的飲酒甚至與改善平衡有關。
為什麼你不應該在懷孕期間喝任何酒
不過，該研究存在一些問題。首先，社會經濟條件等其他因素也發揮了作用。其次，該研究僅檢查平衡，沒有檢查 FASD 的其他常見症狀。
不過，有趣的是，這項研究似乎與之前進行的研究相矛盾，後者認為平衡不良與懷孕期間飲酒有關。那麼，是否應該忽略早期的研究？研究人員根本不確定。
最近對兒童時期的行為問題進行的一項研究表明，早發性行為問題與適度飲酒（每週最多 6 份，不酗酒）之間存在聯繫。
與此同時，另一項研究發現，在懷孕第 15週之前少量飲酒與嬰兒發育或分娩本身沒有問題有關。
然而，相反，酒精與懷孕期間不同時間的不同問題有關。例如，據發現，如果您在懷孕的前十週內飲酒，流產的機會就會增加。雖然，一些研究表明在孕中期或孕晚期喝少量酒精對學習成果或心理健康沒有負面影響。儘管如此，眾所周知，嬰兒的大腦在懷孕的最後三個月會繼續發育和成長，因此如果您在懷孕的任何階段飲酒，酒精可能會影響您孩子的大腦。
考慮到所有這些因素，許多女性對懷孕時喝葡萄酒是否安全感到困惑也就不足為奇了。今天可用的研究非常複雜，醫學專家未能就懷孕期間是否可以安全飲用酒精達成一致，如果有的話，喝多少。“輕度飲酒”一詞對每個人都有不同的含義，研究通常含糊不清，未能清楚地表明測量酒精的方式。
在懷孕期間飲酒時，也可能存在未知或不了解的遺傳成分。例如，我們現在知道，有些人有患某些乳腺癌的遺傳傾向。FASD 可能也是如此。目前，醫學專家並不知道。
需要進行更多的研究才能保證任何類型的酒精的量被認為對孕婦來說是安全的，如果確實有的話。同時，明智的做法是遵守當前的指導方針，完全避免飲酒和其他類型的酒精，直到您的寶寶安全出生為止。
哺乳期可以喝紅酒嗎？
如果你在給嬰兒餵奶時喝葡萄酒，這也會引起問題。飲酒與其他問題之間存在聯繫，例如：
- 母乳分泌不足
- 嬰兒發育不良
- 嬰兒的睡眠模式被打亂
懷孕期間避免飲酒
懷孕時完全避免飲酒和其他類型的酒精並不難，特別是因為許多女性發現她們在懷孕初期不喜歡它的味道。
許多女性在意識到自己懷孕後就放棄飲酒，許多女性在計劃懷孕時決定停止飲酒。但是，有些女性只有在參加測試前飲酒後才知道自己懷孕了。如果發生這種情況，他們不應該再喝酒，但他們也不應該太擔心——他們的孩子受到影響的風險相當低。
如果您在艱難的一天后需要放鬆和放鬆，並且通常會求助於酒瓶，您可以嘗試用富含抗氧化劑的葡萄汁代替它。或者為什麼不試試椰子水？花草茶和溫水浴也可以幫助您放鬆身心，這正是您在充滿挑戰的一天后所需要的。
當您在懷孕期間試圖避免飲酒時，與朋友外出或參加晚宴可能會出現問題，尤其是在您可能想保密的早期階段。幸運的是，當今市場上有很多不含酒精的葡萄酒產品，它們會給您帶來您喜歡的風味，而不含任何可能有害的酒精，而且看起來很像真品，不會引起別人的好奇. 或者，你可以一直說你是指定司機，所以只能喝軟飲料！
請記住，按照計劃，九個月並不是那麼長的時間，您很快就會為新生兒的健康舉杯！
